30лет знаком и может применять различные стили и школы цогит

Квалификации и сертификаты: Шри-Шри Йога, г. Иркутск (2015);
Курс «Первый шаг», Федерация Йоги «Практика» (2024);
Тичерский курс, Федерация Йоги Москвы (2025)

Программа: Преподавание хатха-йоги и йоги Айенгара.
Разработка индивидуальных и групповых программ тренировок.
Умение работать с различными уровнями подготовленности учеников.

По методике Культуры Движения

Программа: Пранаяма, разминка, мобилизация, специализация, заминка, Шавасана. Практика возможна на 1 час, 1,5 часа, 2 часа. Набор асан, виньяс и упражнений зависит от цели практики.

Сертификаты: 2012−2013‬ годы — Сертификационный курс для преподавателей Хатха йоги. Центр йоги «Прана» Москва. ‪2012−13‬ год — Курс учителей Кундалини йоги школы KRIYA (Kundalini Rising International Yoga Academy), Сан-Диего, Калифорния, США под руководством Гуру Раттаны Каур.

Йога для мужчин: сила, мобильность и здоровая спина

Мой путь к йоге начался с залов рукопашного боя, где я искал настоящую силу и выносливость. Со временем я осознал: истинная мощь рождается не в напряжении, а в гармонии силы и гибкости, в полном контроле над своим телом. Так, более 10 лет назад, йога стала моим главным инструментом саморазвития. Профессионально преподаю, имею диплом «Академии Йоги». Моя цель — не просто провести занятие, а дать вам работающий инструмент для поддержания отличной физической формы на долгие годы.

Сертификаты: Junior Intermediate 2

Практикует йогу с 1989 года, йогу Айенгара - с 1992 года. Александр Фурашов – один из самых авторитетных и известных преподавателей йоги Айенгара в России. Обучался непосредственно у Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара в университете в Пуне, участвовал в семинарах Фаека Бирии. Участник различных фестивалей йоги в России, организатор выездных мероприятий, мастер-классов, туров и обучающих программ по всему миру. Является руководителем центра Yoga-Ru (с 1996 года) и Учебного центра «Методика и практика йоги».

Сертификаты: Yoga Alliance RYT-200, RYT-300.

Специализация: хатха-йога, гибкость и баланс, дыхательные практики.

Фокус на правильной технике, адаптации асан и безопасном прогрессе для новичков.

Сертифицированный преподаватель «yoga teacher» (INTERNATIONAL YOGA FEDERATION) Dharmachari Swami Maitreyananda President of International Yoga Federation

Специализация: Хатха-йога, йога-терапия

Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Практика с 2014 года. На своих занятиях сочетаю динамику и статичные асаны (с использованием пропсов) + основы медитации. Занятия подходят для начального и среднего уровня подготовки.

Уровень: Занятия подходят для начального и среднего уровня подготовки.