neyoga.ru

Практический курс 

Как Простые Упражнения  Помогут Вам Восстановить Здоровье Суставов и Позвоночника в Домашних Условиях

Вы Хотите Навсегда Избавиться от Боли в Суставах?..

Если Вы Найдете Всего 20 минут в День - Вы Сможете Быстро Укрепить Свои Суставы и Восстановить Их Подвижность..И Наконец - То...

Сможете Справиться Со Всеми Проблемами в Суставах (кроме самых Серьезных)
Самостоятельно (без Лекарств, без Затрат, без Болезненных Устройств и Процедур)

 
Если Вы Хотите Навсегда Избавиться от Боли в Суставах, 
 
Перестать Испытывать Дискомфорт из-за Скованности Движений,
 
Ломоты, Судорог или Онемения в Различных Частях Своего Тела, 

и Вам Надоело Зависеть от Кого-либо, 

Чтобы Вернуть Себе Свободу Движений..


...то Этот Комплекс Упражнений "Гуттаперчивое Тело" ("Здоровые Суставы и Позвоночник")

Может Оказаться Тем Самым "Волшебным Рецептом", Который Вы Так Долго Искали... 

И Вот Почему "Гимнастика Для Суставов И Позвоночника" - Одна Из таких Замечательных и простых Программ, с Котороя Я Вас и Хочу Познакомить На Своем ВидеоУроке - по Праву Считается Самой Эффективной..

Если говорить о Здоровье Человеческого Тела в Целом, то Прежде Всего Оно Зависит от Привычек и Нашего Образа Жизни.

Упражнения здесь очень важны, но все же они служат скорее дополнением, чем единственным инструментом поддержания и восстановления здоровья.

Не меньшее значение имеют психогигиена, культура пищевого поведения с   учетом возрастной физиологии, соответствие образа жизни суточным и сезонным ритмам и еще целый ряд факторов.


А Вот Для Суставов Именно Упражнения Являются 
Главным и Определяющим Фактором 
Поддержания Их в Здоровом Состоянии


И на Это Есть Очень Веская Причина...



Когда Появляются Такие симптомы Как:
 
 - Скованность Движений;

 - Тупая боль в Плечах и Шее;

 - Прострелы; Ноющая или Острая Боль в Различных Частях Тела;

 - Мышечные Спазмы

Это Сигнал о Том, Что Подступают Серьезные Проблемы Опорно - Двигательного Аппарата.

Именно Поэтому ЛЮБАЯ Программа Оздоровления

Должна Включать в Себя

Эффективные Способы Восстановления и Укрепления Суставов

 - 

Потому Что С Возрастом Количество Негативных Факторов, Разрушающих Наши Суставы и Ослабляющих нашу Жизненную Энергию (Которая Является "Двигателем" Крови. Чем меньше Энергии (или Жизненной Силы), - тем Хуже Кровоток..) Накапливается в Теле в Виде:

 - Шлаков;

 - Токсинов;

 - Прочего Мусора..

и, нарушая естественное поступление питания к суставам, приводит к снижению их прочности и подвижности.

Это означает, что не только суставы, но и весь опорно-двигательный аппарат нашего организма недополучают питание, необходимое для их жизнедеятельности.

Еще больше усугубляет эту проблему наша привычка устранять любые недомогания, связанные с суставами, медикаментозным способом. Конечно же, чтобы снять острую или хроническую боль, легче глотнуть таблетки и оставить сустав в покое…

Но мы забываем, а иногда и не знаем, что любая обездвиженность или блокада обезболивающими средствами, устраняющая чувствительность мышц при   движении, наносят непоправимый ущерб суставам, так как способствуют атрофии мышц.


Человек Попадает В Замкнутый Круг:
Чем Меньше Он Двигается, Тем Больше Возникает Проблем
В Опорно-Двигательном Аппарате; Но Чем Больший Дискомфорт Вызывают Движения, Тем Меньше Хочется Двигаться


 

Вспомним уроки анатомии: 

Наши суставы могут осуществлять движения только благодаря эффективной работе мышечно-связочного   аппарата, - именно способность мышечной ткани сокращаться и расслабляться, крепость и эластичность связок и сухожилий двигают суставы.


  Но чтобы сам Мышечно-Связочный Аппарат Не Давал Сбоев, Он Должен Обильно Снабжаться     Кровью.
 Приток же Свежей Крови, Несущей Клеткам Кислород и Питание, Осуществим ТолькоПри   Активном   Движении   человека.

                               Малоподвижное Состояние При Отсутствии Физических Упражнений:

  - Уменьшает Циркуляцию Крови,
 - Питание Опорно-Двигательного Аппарата Становится Недостаточным,
 - Нарушается Водно-Солевой Обмен в Тканях,
                                       И как Итог:

 

  - Мышцы Атрофируются,

  - С
вязки и Сухожилия Ослабевают,

  - Весь этот Так Называемый Крепежный Материал Перестает Поддерживать              Суставы,

  - Они же, в свою очередь, Начинают Медленно, Но Верно Разрушаться
.

 

             Плохая Новость Заключается В Том,
             Что Процессы Деградации На Этом Не                                                            Остановятся

 

 

   Учитывая, что ВСЕ В Нашем Теле Взаимосвязано и Вовлечено В Общий   Круг   Кровообращения, -  Разрушению   Подвергнутся Многие Жизненно   Важные   Органы, а Наш Мозг Начнет Недополучать Кислород,   Переносимый Кровью,   Что  Чревато Совсем Уж Большими
 Проблемами..


                                            Но и Это Еще Не Все...
 

 

  Цивилизация ограничила нас в подвижности, и, как следствие, современные   люди "слегка" набирают лишние   килограммы. Малоподвижный Образ Жизни   Человека Провоцирует Откладывание Лишних Калорий в Виде   Подкожного     Жира.

  Книжные магазины переполнены талмудами, рассказывающими страшилки об   ожирении. Но, говоря о лишнем   весе,   почему-то чаще всего авторы делают   акцент на красоте внешнего облика, на здоровье сердца, сосудов и так далее..


                             А что же суставы, 

которые отвечают за каждое малейшее движение,
совершаемое нами ежесекундно, ежеминутно, еженедельно, ежемесячно, годами?!..

Жир необходим нам, как кислород,
 потому что он защищает от механического воздействия извне все структуры тела.

Для безопасной жизнедеятельности человека Природа придумала очень эффективный защитный механизм.
Но Она Не Предполагала Накапливание Чрезмерного Количества Его Излишков.


В то время, как мышцы защищают и поддерживают суставы, помогая им избавиться от напряжения, жир только увеличивает многократно груз, который приходится нести суставам.

 Обрастая излишней жировой прослойкой, мышцы уже не в состоянии   выполнять   свою основную функцию — сокращаться и расслабляться. Дальше — хуже: они не позволяют суставам свободно двигаться, ограничивая нашу гибкость.

Согласно одному европейскому исследованию, при избыточном весе на суставы ног может приходиться до 700 кг нагрузки.

Вопрос: как долго протянут эти суставы?

И сколько бы клинических диагнозов не было поставлено, Причиной Возникновения Проблем и Болевых Ощущений Является Неправильная Эксплуатация Тела (здесь не идет речь о механических травмах или инфекционных заболеваниях), и, возможно, Незнание Человеком Элементарных Анатомических Сведений.


 Для эффективной жизнедеятельности нашему организму в целом, и   суставам в частности, необходимо питание в виде воды, кальция, белка, микроэлементов и т.д.
 
  Такое питание осуществимо только благодаря помповому (насосному)   механизму мышц, но без движения, без   сокращения, расслабления —   данный механизм не работает.

  Вы можете в неограниченном количестве принимать БАДы — кальций   и другие микроэлементы, возможно — это   полезно, но не даст   ожидаемых результатов, если ослабленные недостатком движения   мышцы, связки и сухожилия,   по которым питание поступает в   суставы,   фактически не выполняют функцию насоса.

  Со временем процесс усугубляется еще больше — начинается дистрофия самих   мягких тканей, то есть нарушение их   питания, затем и уменьшение в объеме.

  Как следствие, без поддержки крепежного материала — разрушение суставов.

                По сути мы первую половину жизни нещадно эксплуатируем свои   суставы, а с возрастом еще и сами же   лишаем их питательных веществ,   нарушая  малоподвижным образом жизни движение крови, лимфы и воды в   организме.

  Именно Поэтому С Наступлением Среднего Возраста
  И До Глубокой Старости Нашим Суставам Необходима Дополнительная    Поддержка


  Ведь процессы старения или износа суставов можно как ускорить,
  так и замедлить.
Они напрямую зависят от того, даете ли вы телу
  правильную физическую нагрузку.
 
 Именно поэтому самое первое, что вы должны сделать, чтобы иметь здоровые   суставы в любом возрасте –   обеспечить их правильной двигательной    нагрузкой...
 
  Вот почему «Гимнастика Для Суставов» может стать самым ценным приобретением для здоровья ваших суставов без   дорогостоящих лекарств и опасных хирургических вмешательств.

 Она поможет вам быстро восстановить ежедневную двигательную активность и навсегда забыть о боли или   беспомощности перед лицом болезни, 

 потому что..

  у Подхода к организму человека, Предлагаемому Мной ,- Есть Одна Существенная Особенность, Которая Радикально   Отличает Его От Других и от подходов официальной медицины, и объясняет Высокую Эффективность Его   Использования.

                        Мы Будем Рассматривать Организм Человека Как Одно Единое Целое !!!..

  И, исходя из Данного Понимания, Оздоравливать ВЕСЬ  ОРГАНИЗМ !., Опираясь На Чувственное Его Восприятие (как    бы Изнутри..)


  Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник (Китай) показали, что для поддержания опорно-   двигательного аппарата человека  в здоровом состоянии до самой глубокой старости...

  достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках   тела от головы до стоп.

  Именно Эту Основную Задачу И Решает

  "Гимнастика Для Суставов и Позвоночника" Всего… За 20 Минут В День.


 Столько Времени Занимает Выполнение Полного Комплекса Упражнений., который через плавные движения   Разогревает И Раскрепощает ВСЕ Суставы Тела И Все Отделы Позвоночника..

                            ЕЩЕ  РАЗ..ОБОБЩИМ..
  Регулярная практика этих упражнений поможет вам:
 
 
   - Восстановить ежедневную двигательную активность в рекордные   сроки;

  - Избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов;

  - Быстро восстановить эффективную работу мышц и суставов для   повседневных дел;

  - Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять   напряжения, вызванные длительными   фиксированными   положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью   или привычками образа   жизни;
  
  - Улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях;

  - Усилить приток кислорода и питательных веществ, так необходимых   для жизнеобеспечения клеток;

  - Улучшить осанку;

  - Улучшить равновесие и вестибулярный аппарат (травмы от падения –   основная причина проблем людей старше 65    лет);

  - Вернуть утраченную гибкость;

  - Повысить тонус мускулатуры, увеличить запасы энергии в мышцах, в   результате чего они будут меньше   повреждаться при любых     нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжестей;

  - Укрепить кости, что особенно важно при риске возникновения   остеохондроза или остеопороза;

  - Восстановить выработку синовиальной жидкости внутри суставных   поверхностей (ее увеличение будет   способствовать меньшему износу   соприкасающихся хрящей);

  - Поможет укрепить связки и сухожилия, вернуть им эластичность,   сделать более прочными на разрыв, увеличивая   тем самым диапазон   движений в суставах и снижая риск повреждения тканей;

  - Улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в   межклеточном пространстве, движение лимфы по   лимфатическим   сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что   позитивно скажется на работе всех   систем организма и на мозговой   деятельности.

   Если Вы все же продолжаете сомневаться в столь эффективном действии данной методики - Подумайте!! Даже если   всего пара пунктов из этого списка Сработает - Уже Есть Смысл Этим Заниматься :-)

  Кстати, Вы можете выполнять «Гимнастику для суставов и Позвоночника» как отдельный комплекс (это займет у вас   всего 20 минут) или включить ее в свою оздоровительную тренировку в качестве одного из компонентов, что   существенно увеличит эффективность ваших занятий. 

  При этом упражнения не требуют больших физических усилий, характеризуются умеренной нагрузкой и плавными   мягкими движениями.

  В их основе тренировка, которая оказывает щадящее воздействие на суставы в различных плоскостях.

 Уникальность Гимнастики для суставов заключается в том, что ее практика в большей степени, помимо укрепления расположенных на поверхности крупных мышц рук, ног и туловища, так или иначе задействованных в повседневной жизни ...

... заставляет включаться в работу ГЛУБИННЫЕ мелкие мышечные группы, от правильного функционирования которых Зависит Здоровье Суставов, но которые, в силу бездействия человека, со временем подвергаются риску атрофирования, что в конечном итоге неминуемо приведит к разрушению суставов.


  Этот Видеотренинг Является Самой Простой,
Научно-Обоснованной, Безопасной И Практичной
Пошаговой Программой Для Восстановления
Здоровья Суставов В Домашних Условиях
Из Всего, Что Вы можете найти на просторах интернета.

Ведь если вы будете делать эти простые и доступные для человека любого возраста упражнения, выполнять которые даже легче, чем заниматься любым другим видом физической активности, следовать простым пошаговым инструкциям видеотренинга, то вы получите замечательные результаты очень и очень скоро.

Практика гимнастики для Суставов и Позвоночника по силам каждому – молодому и старому, здоровому и больному. Она подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний. Практикуя эти простые упражнения вы сможете восстановить гибкость и упругость тела, укрепить суставы, мышцы, связки и сухожилия, улучшить концентрацию внимания и усилить умственные способности
 
 - Предотвратить появление ранних процессов старения либо замедлить уже начавшиеся, за счет активизации кровотока и улучшения циркуляции энергии по активным каналам....

Гимнастика для суставов поможет избавиться от очагов застоя крови, обеспечить приток свежей крови ко всем участкам тела, расслабить и освободить мышцы от скованности и напряжения, усилить течение Энергии и Крови по сосудам и активным каналам, восстановить физические силы и душевное равновесие.

Несмотря на легкость и простоту практики упражнений, в их основе - глубокая научная теория и инновационные педагогические технологии, благодаря которым вы сможете очень быстро их освоить и правильно практиковать.

И, наконец, самое главное: упражнения гимнастики для суставов составлены таким образом, чтобы все ваше тело получило качественное расслабление, а Энергия и Кровь беспрепятственно перемещались по всему телу – от макушки головы до стоп, вымывая весь мусор из тела и снабжая органы свежей кровью.

Еще древние даосы заметили, что расслабление...

...главный путь к освобождению заблокированной энергии в теле. Именно напряжение, будь то физическое или эмоциональное, высасывает из нас силы и энергию, способствует развитию болезней.

Расслабление, напротив, дарит телу здоровье и жизненные силы.

Безопасна ли эта программа?
Существуют ли какие-либо ограничения?


Нет, если только вы не считаете опасными естественное улучшение состояния суставов позвоночника, укрепление мышц и сухожилий туловища, ощущение прилива жизненных сил, лучшее понимание себя, улучшение физического и психического здоровья, совершенно неповторимый позитивный опыт, который изменит вашу жизнь.

 Теперь о том, сколько стоит видеотренинг.

Если смотреть на вещи реально, по большому счету видеотренинг не будет вам стоить ничего. Ведь вы делаете  ИНВЕСТИЦИЮ, а не затраты.

Это Вложение В Вас, Ваше Здоровье.
Вы В Любом Случае Ничего Не Теряете !.


вы будете использовать материалы видеотренинга, и в этом случае Только Экономия На Лекарствах Окупит Ваши Вложения :-) :-)

Оформить заказ на  Видеокурс
"Гуттаперчивое Тело". Здоровые Суставы и Позвоночник.
 прямо сейчас

Стоимость 990 руб.

Нажимая на кнопку "Записаться на курс!", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c условиями договора-оферты и политикой конфиденциальности