Для офисных работников, IT-специалистов и всех, кто устал от хронических болей в спине и шее, вызванных долгим сидением, стрессом и мышечными зажимами. Если стандартная растяжка не дает облегчения — эта программа для вас.

Формат: 90 мин. Курс из 8-10 индивидуальных или групповых (до 6 человек) занятий с регулярностью 1-2 раза в неделю, с последующим поддерживающим режимом. Идеально встраивается в рабочий график.

Результат: Глубокое расслабление и укрепление мышечно-фасциального корсета спины. Устойчивое снижение болевых синдромов в шее, между лопатками и в пояснице. Улучшение осанки, подвижности позвоночника и общего самочувствия.