NeYoga - ЙОГА АЙЕНГАРА

ЙОГА АЙЕНГАРА

Для кого: Для перфекционистов и инженеров, кто ценит точность. Для тех, у кого есть травмы или жёсткие ограничения в подвижности.

Формат: 90 мин.

Результат: Безупречное понимание механики своего тела, коррекция осанки, работа с дисбалансами.

Описание: Метод, где каждая асана выстраивается с ювелирной точностью. Мы используем ремни, блоки и болстеры, чтобы безопасно и глубоко проработать проблемные зоны. Особый фокус — на здоровье позвоночника и суставов. Это «инжиниринг» тела, где всё имеет значение.

Преподаватель - Александр Фурашов

стаж: 32 года

направление йоги: йога Айенгара

Сертификаты: Junior Intermediate 2

Практикует йогу с 1989 года, йогу Айенгара - с 1992 года. Александр Фурашов – один из самых авторитетных и известных преподавателей йоги Айенгара в России. Обучался непосредственно у Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара в университете в Пуне, участвовал в семинарах Фаека Бирии. Участник различных фестивалей йоги в России, организатор выездных мероприятий, мастер-классов, туров и обучающих программ по всему миру. Является руководителем центра Yoga-Ru (с 1996 года) и Учебного центра «Методика и практика йоги».