ЙОГА ТЕРАПИЯ
400x375

Для кого: Для тех, у кого уже есть конкретные проблемы: грыжи, протрузии, хронические боли в спине, сколиоз.

Формат: 90 мин.

Результат: Стойкое уменьшение болевых синдромов, коррекция осанки, восстановление подвижности.

Описание: Это лечебная практика под чутким руководством терапевта. Мы не гонимся за сложными позами, а работаем на укрепление слабых мышц и расслабление гипертонусных. Используем мягкие, но эффективные протоколы для оздоровления позвоночника и суставов. Инвестиция в долгосрочное здоровье.

Преподаватель - Ольга Андрианова

400x375

Инструктор йоги и йогатерапии инструктор ЛФК и реабилитации, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Я много изучаю и исследую взаимосвязь психики с телом, работу с сознанием через взаимодействие с телом, именно поэтому йога и медитация когда-то появилась в моей жизни. Со временем, после большого количества времени в роли инструктора и разных обучений, я увидела, как можно улучшать состояние физического и психического здоровья. В какой-то момент, знания стали глубже, а сфера работы шире. На данный момент я преподаю не только классическую хатху-йогу, но и занимаюсь йогатерапией и реабилитацией, помогая восстанавливать здоровье. И продолжаю все время в этом развиваться и совершенствоваться.

Имею сертификаты, подтверждающие право преподавания йоги:
- Сертификат с правом преподавания Хатха-йоги (Центр йоги «Прана») (2012)
- Международный Сертификат Yoga Alliance RYT 200 teacher (2013)
- Сертификат по Инь-йоге (2019)
- Сертификат по Йогатерапии женского здоровья Adama yoga (2021)